Vamo malhar, galerinha! Chegou a hora, hein! Agitando, bonito!
Malhando os bracinhos eu louvo ao senhor Bracinho outra vez, perfeito ele me fez Malhando as perninhas, marchando eu vou Perninha outra vez, sou soldadinho do rei
Um e dois e três Dançando em seu louvor Quatro pra alongar Cuidar do templo do senhor Um e dois e três Fazendo cinturinha (não para não, vai) Quatro pra alongar Dar uma relaxadinha
Vamos malhar, vamos suar Queimar as gordurinhas de uma vez Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei
Vamo lá!
Vamos malhar, vamos suar Queimar as gordurinhas de uma vez Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei
Todo mundo se mexendo, assim ó
Um e dois e três Dançando em seu louvor (vamo lá!) Quatro pra alongar Cuidar do templo do senhor Um e dois e três (quatro, isso aqui tá um barato!) Fazendo cinturinha Quatro pra alongar Dá uma relaxadinha
Vamos malhar, vamos suar Queimar as gordurinhas de uma vez Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei
Vamo lá, de novo, vai!
Vamos malhar, vamos suar (é, isso aí!) Queimar as gordurinhas de uma vez (tá bonito!) Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei
Mais uma vez?
Vamos malhar, vamos suar Queimar as gordurinhas de uma vez Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei
Vamos malhar, vamos suar (vamo!) Queimar as gordurinhas de uma vez Vamos malhar, vamos suar Saúde dez, nós somos soldadinhos do rei